Volwassenen

Als mens krijg je op je levenspad te maken met allerlei gebeurtenissen. Leuke en minder leuke dingen. We koppelen daar een beleving aan. In één milliseconde kunnen we ergens heel blij van worden, maar ook boos, verdrietig of bang. Die nare gebeurtenissen worden heel groot opgeslagen in ons hoofd en nemen veel plaats in. Je hoofd voelt vol. Het kan gaan bepalen hoe je op een bepaalde situatie reageert en wordt een strategie. Die strategie beschermt je en geeft je een gevoel van veiligheid. Maar niet altijd is deze strategie handig voor je. Het kan zelfs zijn dat je in een negatieve spiraal terecht komt. Je kunt dan o.a. last krijgen van: 

  • concentratieproblemen            
  • een vol of druk hoofd
  • een angstig gevoel
  • vermoeidheid/slecht slapen
  • piekeren
  • lichamelijke klachten (niet medisch), bijvoorbeeld migraine of andere pijnklachten
Ik werk volgens de MatriXmethode, een gesprektechniek. Het is een manier van vragen stellen die mensen in staat stelt zelf de oplossing voor hun probleem te vinden en in te zetten.  Desgewenst en in overleg kan dit gecombineerd met coaching/NLP en access BARS.